Batido de Fresas casero light. Receta fácil y sencilla

Batido de Fresas Light

Es prácticamente imposible con la llegada del calor resistirse a un buen batido fresquito. Este batido que te proponemos tan solo tiene 100 calorías por lo que es ideal para tomar un snack natural a media mañana o como merienda.

La leche desnatada tiene un aporte casi nulo de grasa mala y colesterol. Después de tomar este batido no volverás a comprar los ya elaborados.

INGREDIENTES  [1 copa]:

• Fresas - 10 unidades
• Leche desnatada - 1 vaso
• Edulcorante de estevia o azúcar moreno - Al gusto

ELABORACIÓN DEL BATIDO DE FRESAS LIGHT 

1. Lavamos las fresas con abundante agua bajo el grifo. Cortamos y desechamos las hojas verdes.
2. Vertimos la leche desnatada en el vaso de la batidora
3. Cortamos las fresas en trozos pequeños para facilitar el triturado y las añadimos al vaso.